Klangschalen-Massage
Die Entspannung mit Klangschalen ist für mich persönlich eine lebensveränderte Entdeckung gewesen. Die körperlichen und emotionalen Reaktionen, die ich während meinen Ausbildungen und Anwendungen erleben durfte, waren beeindruckend und haben mich von der Wirksamkeit absolut überzeugt. Während einer Klangschalen-Massage kann man geradezu hören, wie sich energetische Blockaden lösen und spüren, wie dadurch die Energie zum Fließen kommt. Die Vibrationen der Klangschalen wirken bis tief in das Gewebe, bringen jede Zelle in Schwingung und massieren den Körper "von innen" heraus.
Körperliche Wirkung der Klangschalen-Massagen:
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Massage "von innen" durch Aktivierung der Körperzellen (Schwingung)
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Lösen von Muskelverspannungen und -verhärtungen
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Frequenz der Klangschalen erzeugen nachweislich Alpha- und Thetawellen im Gehirn, die bei tiefer Entspannung auftreten
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Reduktion des Stresshormons Cortisol im Blut
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Senkung von Puls und Blutdruck durch Stimulation des Parasympathikus
Weitere positive Effekte:
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Verbesserung des Schlafes, der Konzentration, der Entspannungsfähigkeit
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Reduktion von Stress und Angst, Gefühl des Geborgenseins
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Verbesserung des Immunsystems durch die Reduktion von Stress
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Lösen von emotionalen Blockaden
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Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung
Wie läuft eine Klangschalen-Massage ab?
Eine Massage mit Klangschalen findet - im Gegensatz zu klassischen Wellness-Massagen - komplett bekleidet statt. Die Kleidung sollte möglichst bequem sein und keine störenden, drückenden Knöpfe haben, ideal ist Kleidung aus natürlichem Material wie Baumwolle.
Vor der Behandlung lernen wir uns in einem Vorgespräch etwas besser kennen und besprechen den Ablauf und ggf. deine Intention der Massage sowie mögliche körperliche Einschränkungen oder Besonderheiten.
Anschließend darfst du dich mit den Klangschalen vertraut machen, sie anspielen und wir wählen gemeinsam "deine" Schalen aus.
Die Massage findet gewöhnlich im Liegen statt, sollte es Einschränkungen geben, ist aber auch eine sitzende Position möglich. Das wichtigste Kriterium ist, dass du dich während der Behandlung wohl und geborgen fühlst.
Gibt es Kontraindikationen für eine Klangschalen-Massage?
Es gibt wenige Ausnahmen, in denen eine Klangschalenmassage nicht empfehlenswert ist, deshalb führen wir zu Beginn ein Vorgespräch durch, um mögliche Probleme oder Einschränkungen vorab zu klären. Bei akuten Erkrankungen, insbesondere Herzerkrankungen, wird von der Durchführung abgeraten.
Ist eine Klangschalen-Massage in der Schwangerschaft möglich?
In den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft wird davon abgeraten, die Klangschalen auf den Körper aufzulegen, hier geht es um eine reine Vorsichtsmaßnahme. Eine Entspannung mit den Klängen der Schale ist aber dennoch möglich. Ab dem 4. Monat dürfen die Klangschalen dann auch auf den Körper aufgelegt werden. Die Durchführung einer Klangmassage erfolgt ohnehin sehr achtsam, wenn du also feststellst, dass dir etwas nicht gefällt oder guttut, dann sagst du es einfach. Vielleicht nehmen wir dann eine andere Schale oder eine andere Körperstelle. Du darfst aufmerksam in dich hineinspüren und darauf vertrauen, dass dein Kind dir zeigen wird, wenn ihm etwas nicht gefällt.
Die folgenden Angebote sind Vorschläge und Inspiration. Jede Klangschalen-Massage ist so individuell wie der Mensch, der sie empfängt. Du darfst sehr gerne auch mit deinen eigenen Themen und Ideen auf mich zukommen.
Entspanne zu den sanften Klängen der Klangschalen und spüre die tiefen Vibrationen, die sanft dein Gewebe massieren.
Vorgespräch
Klangschalen-Massage
Nachruhe
60 min I 70 Euro
Negative Erfahrungen, Enttäuschungen oder Traumata können die Herz-Energie schwächen. Diese Entspannung hilft dir, deine Herz-Energie zu stärken, damit du dich wieder in liebevoller Begegnung dir selbst und anderen öffnen kannst.
Vorgespräch
Herzöffnende Kakaozeremonie
Klangschalen-Massage
Nachruhe
120 min I 120 Euro
Diese Entspannung verhilft dir zu mehr Urvertrauen, Erdung und stärkt deine Intuition, wenn du dich gerade nicht gefestigt im Leben fühlst oder dir die Standhaftigkeit fehlt.
Vorgespräch
Ritual zur Erdung & Körperwahrnehmung
Klangschalen-Massage
Nachruhe
90 min I 95 Euro